3 Idées De Tresses Classiques


  Pour un look décontracté au soleil, je reviens aujourd'hui avec un petit tutoriel coiffure pour réaliser avec vous de manières de tresser les cheveux (la traditionnelle, l'épis de blé et la serpentine). Une fois l'exercice maîtriser, libre à vous de revisiter ces classiques et de les intégrer à des coiffures plus complexes.

Encore mal à l'aise avec la caméra, je cherche mes mots, opte pour une petite voix et une langue qui fourche mais j'espère que cette vidéo pourra vous être utile (libre à vous de couper ou non le son).

Tutoriel 



Et si on partait à Biarritz ?



Juin 2016, à Biarritz,
Chers lectrices et lecteurs,


   Après le lycée chacun prend des chemins différents tant en déménageant qu'en empruntant divers parcours scolaires pour essayer tant bien que mal de construire les années futures et ma bande d'amies n'y a pas échappé. Dorénavant, les moments ensemble se font plus rares mais sont plus intenses que par le passé parce que nous avons grandi et pouvons vivre d'autres choses comme voyager alors profitant d'une semaine où nous étions presque toutes réunies, nous avons décidé quasiment du jour au lendemain de partir à Biarritz.

   Sans rien avoir organisé en amont, nous sommes parties à cinq copines avec nos sacs de voyage et une voiture dans laquelle nous n'avons pas vu le temps passer entre chants et papotages. Sur place, nous logions dans un mobile-home situé à Biarritz même et très confortable sans nous ruiner puisque nous sommes parties en basse-saison.

Bon pour le porte-monnaie et pour le cœur !


  Notre séjour à Biarritz a ensuite été rythmé par le bruit des vagues et un temps qui ne cessait de changer au cours de la journée pour nous permettez de contempler cette ville tant sous un soleil radieux, que sous la pluie ou l'orage. Nous longions la côte avec nos sacs à dos en partant le matin et revenant le soir pour prendre l'air dont nous avions vivement besoin après nos périodes d'examens et pour découvrir la beauté des lieux.




Cela a été un dépaysement total pour nous avec des paysages hors du commun qui sont égalables à ceux qu'on peut trouver à des milliers de kilomètres. La plage est parfaitement intégrée à la ville et les rochets domptent la mer qui évolue au gré des marées.


Cette ville, c'est un esprit, une ambiance, une merveille.




   Les rencontres que l'on y fait sont formidable avec des locaux qui nous racontaient leurs histoires sur la ville, sur leurs vies ici et qui savaient être de bons conseils.
Les gens là-bas y sont différents, y sont accueillants, y sont souriants. 

  J'ai profondément adoré ce voyage et compte bien un jour retourné dans cette si jolie contrée pour la découvrir davantage.


 J'espère que cet article vous plaira et vous donnera l'envie de voyager si ce n'est pas déjà le cas.



Je vous embrasse,

Rangement à bijoux pour les filles pressées


   
  Tous les matins, c'est la même chose, le réveil a tendance à se transformer en une véritable course et dans la précipitation ou le manque de temps, on part sans nos accessoires qui demeurent introuvables. Pour y remédier, je vous propose aujourd'hui un petit DIY facile et rapide à réaliser pour vous faire économiser du temps le matin avec des bijoux toujours à porter de main plutôt qu'au fond d'une boîte dont on avait oublié l'existence.


 Matériel : 
- un cadre au moins format A3
- du fil ou de la laine suivant ce que vous avez
- un rouleau de bande adhésive efficace
- une paire de ciseaux. 



  
  Etape 1 : 
Prenez le support du cadre devant vous, côté verso, c'est-à-dire celui qui sera face au mur.








 


   ♦ Etape 2 : 

Positionnez votre fil ou laine en ligne droite en le scotchant avec un bout de ruban adhésif pour la maintenir en place. C'est sur cette étape que repose toute la suite de la création et qui permettra de tenir tout le rangement malgré le poids des bijoux.




Vue de devant
       
   ♦ Etape 3 :
Passez plusieurs fois autour de votre support avec votre fil comme si vous le saucissonniez. Faites-le selon vos goûts, le tout est que cela face des lignes afin que les bijoux tiennent dessus.




    Lorsque cela vous convient, vous pouvez scotcher les fils de derrière afin qu'ils ne s'affaissent pas trop ou se décrochent sous le poids des bijoux.



  Il ne reste plus qu'à remettre l'encadrement et le tour est joué.

  Si tu veux pouvoir y ranger tes petites boucles d'oreilles, il te suffit de faire des petits trous dans un bout de papier et de le coincer dans le coin de ton cadre.

Top Body Challenge #0













   Sans plus attendre j'ai décidé de commencer l'aventure top body challenge parce que j'ai dorénavant du temps à y consacrer avec les vacances qui débutent pour moi. 


• Top Body Challenge ?
C'est un programme de sport élaboré par Sonia Tlev qui s'étale sur 12 semaines. Il vous propose des exercices d'une trentaine de minutes à réaliser 3 fois/semaines sur des thématiques précises :
- le lundi, c'est abdos & cuisses ;
- le mercredi, c'est bras & fessiers ;
- le vendredi, c'est tout le corps.
      
Son succès n'est plus à démontrer comme vous pourrez le voir avec le hashtag #topbodychallenge sur les réseaux sociaux et il est idéal pour les personnes qui souhaitent débuter.


Mes Motivations
J'ai commencé le challenge surtout pour entretenir une certaine forme sportive pendant les vacances d'été parce que tout au long de cette année scolaire je pratiquais la fitness 1 fois/semaine mais aussi par curiosité, en regardant les résultats d'autres filles, j'étais curieuse de savoir quels auraient été les miens.


Je me suis tournée vers ce programme à cause de sa notoriété sur les réseaux sociaux et dans mon cercle d'amies qui en fait les louanges. D'autant plus qu'il nécessite très peu de matériel, il faut seulement un tapis de sport et des altères pour faire les exercices ce qui est plutôt rentable pour les petits budgets comme le mien.

Depuis quelques mois, je lissais avec attention tous les bilans de mum-andco qui m'ont d'autant plus motivé à m'y mettre. Si vous aussi vous avez commencé aujourd'hui, n'hésitez pas à me le dire et à utiliser le hashtag "team16mai".

♦ J'ai hâte de pouvoir vous en parler davantage alors rendez-vous dans une semaine pour me premier bilan ou avant sur 

                                                    

Stop aux sels d'aluminium, bonjour le déodorant solide


  Les Sels d'Aluminium se trouvent surtout dans les déodorants, ils permettent de resserrer les pores de la peau pour réduire la transpiration et la sueur. La concentration des déodorants en sels d'aluminium ne doivent pas dépasser 20% de concentration pour ne pas être nocif pour la santé. Mais en pratique, beaucoup de déodorants dépassent cette limitation prévue par les autorités sanitaires.De plus, certains type d'aluminium comme le Chlorhydrate d’aluminium n'ont aucune limitation de concentration.
♦ Depuis quelques années, un débat est lancé entre deux hypothèses :
  - d'un côté on affirme que les sels d'aluminium ne sont pas nocif pour la santé et ne favorise par l'apparition du cancer du sein ;
  -  d'un autre côté on affirme que les sels d'aluminiums pourraient être dangereux pour la santé car en traversant la barrière cutanée, cela favoriseraient certains cancers comme celui du sein et que ces sels seraient toxiques pour le système nerveux et pour les os.


Mais rien n'a encore pu être prouvé par les chercheurs français mais l'Agence française de Sécurité Sanitaire des produits de santé surveillent de près ces hypothèses. Sans oublier qu'une équipe de chercheurs de l'Université de Genève a confirmé la toxicité des sels d'aluminium lorsqu'ils sont en contact avec des cellules mammaires alors on se méfie et un docteur a déconseillé l'utilisation de ces déodorants sur des zones fragiles ou qui viennent de se faire agresser (épilation, rasage etc..). 
Disponible ici


Avec autant de questions en suspends, le meilleur moyen de se protéger est encore d'éviter l'utilisation de ces cellules dans nos produits, d'où l'importance de bien lire les composants des articles que l'on a l'intention de consommer. 
C'est pour cela que j'ai opté pour le déodorant solide, efficace et meilleur pour la santé.

 Cette question vous sensibilise-t-elle aussi ?
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